Ginástica 3ª Idade

Pretende-se, com esta modalidade, motivar a 3ª idade para uma prática desportiva saudável, onde todos se sintam capazes e completamente motivados para o movimento do dia-a-dia. Para além destes objectivos, que dizem respeito à saúde pessoal, quer-se também desenvolver um espaço de convívio entre todos os participantes, onde reine a boa disposição e alegria.